Vous êtes enceinte ou en post-partum ?

 Venez découvrir comment booster votre vitalité et nourrir votre corps en douceur grâce à une alimentation naturelle et bienveillante !

Tarif : 30 euros

Chez Bija et Prana, 33 rue du stade, 44117 Saint-André des eaux.

Je suis Violaine, cheffe cuisinière, naturopathe et jeune maman, j’ai à cœur de transmettre mes connaissances et mon expérience aux futures et jeunes mamans pour vous aider à vous nourrir avec plaisir et simplicité.

Au programme :

• Introduction à la naturopathie et l’instinctothérapie

• Choisir les bons lipides, protéines et glucides pour une énergie durable

• Faire le plein de vitamines et minéraux essentiels pour vous et bébé

• Apprendre à se nourrir sans restriction ni contrainte, avec plaisir et gourmandise

• Dégustation et découverte d’aliments clés pour une santé rayonnante

Un moment convivial et enrichissant pour prendre soin de vous naturellement !

Réservez votre place et offrez à votre corps ce dont il a besoin avec gourmandise et bienveillance !